TriSport Kids: Creștem împreună prin triatlon

Vara aceasta lansăm un program integrat de triatlon dedicat copiilor cu vârste între 6 și 13 ani.

Sub îndrumarea colegilor noștri, Kiki și Adi Teodorescu, micii atleți vor descoperi secretele a trei dintre cele mai frumoase și complexe discipline sportive: înotul, ciclismul și alergarea.

La TriSport Kids, nu doar că antrenăm viitori sportivi, ci construim caractere, legăm prietenii și creștem comunități sănătoase!

Beneficiile programului

Triatlonul este sportul ideal pentru o dezvoltare fizică și psihică armonioasă, fiind mult mai mult decât suma celor trei probe sportive. Pentru un copil în creștere, alternarea constantă între înot, ciclism și alergare aduce avantaje unice pe care un singur sport nu le poate oferi:

Creșterea încrederii în sine
Dezvoltarea atenției și a perseverenței
Noi prietenii și spirit de echipă
Mai puțin timp petrecut în fața ecranelor
Experiențe sportive de neuitat

Ce vor învăța copiii?

Bazele înotului și siguranța în apă
Tehnici de bază pentru ciclism
Alergare corectă și exerciții de coordonare
Tranziții între discipline
Lucru în echipă și fair-play
Obiceiuri sănătoase și disciplină sportivă
Gestionarea emoțiilor și dezvoltarea încrederii în sine
Pregătirea pentru participarea la concursuri și evenimente sportive dedicate copiilor
Experiența competiției prin participarea la mini-triatloane, competiții locale și naționale, evenimente sportive adaptate vârstei.

Structura programului

Programul nostru este gândit să ofere continuitate și un progres vizibil, incluzând 12 antrenamente pe lună:

1 antrenament de înot / săptămână
1 antrenament de ciclism / săptămână
1 antrenament de alergare / săptămână

Unde ne antrenăm?

Înot: (50 – 250 m) Bazin de înot (Aria Sibiu sau AFT Sibiu) – pentru antrenament, dezvoltarea tehnicii și a încrederii în apă

Ciclism: (2 – 7 km) Pista de biciclete și traseele speciale pentru ciclism (MTB/cursieră) din Sibiu – pentru antrenament, deprinderea tehnicilor de bază și a regulilor de siguranță

Alergare: (300 – 1700 m) Stadionul Municipal Sibiu, terenul de atletism și Parcul Sub Arini – pentru antrenamentele de alergare, coordonare și dezvoltare a calităților motrice

Programul este coordonat de:

Kiki Lăcrămioara Teodorescu, instructor de triatlon, peste 25 de ani experiență de lucru cu copiii, sportiv legitimat al Clubului Sportiv Comunitar Sibiu, care a terminat cinci competiții de Ironman („Triatlonul mi-a schimbat stilul de viață. Astăzi îmi doresc să le ofer copiilor șansa de a descoperi aceeași bucurie a mișcării, a depășirii limitelor și a încrederii în propriile forțe.”)

Adrian Teodorescu, instructor sportiv, coordonator programe educative, sportiv legitimat al Clubului Sportiv Comunitar Sibiu, care a terminat două competiții de Ironman.

Pașii pentru înscriere

Pentru ca cel mic să devină oficial un TriSport Kid, vă rugăm să parcurgeți următorii pași simpli:

Descărcați și completați documentele de mai jos (minorii pot participa doar cu acordul și semnătura părintelui sau tutorelui legal).
Trimiteți documentele completate scanate/fotografiate pe e-mail la adresa: teo_lacramioara2007@yahoo.com sau aduceți-le printate direct la primul antrenament!